莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程>

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力发(fā)育，它是最(zuì)适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及(jí)心(xīn)肌(jī)缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解人12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育的(de)芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分(fēn12岁小女孩拔萝卜怎么拔，拔萝卜又叫又疼的过程)，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理(lǐ)标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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