怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南(nán)吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法瓜可(kě)以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生(shēng)等(děng)有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则(zé)要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡吾妻之美我者的美是什么意思，吾妻之美我者的美是什么用法萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的(de)时(shí)候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要(yào)找形状完(wán)整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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