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踢(tī)足球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程(一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次chéng)度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的(de)腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等(děng)到累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候(hòu)的(de)运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围才大，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折(zhé)扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有限。

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