莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě氯化钾相对原子质量是多少，)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是(shì)一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常出(chū)现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲氯化钾相对原子质量是多少，子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人(氯化钾相对原子质量是多少，rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的含(hán)量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于(yú)人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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