芹菜榨汁要(yào)开(kāi)水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是(shì)熟(shú)的好芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下的。

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芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹(qín)菜(cài)榨汁用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下，因为(wèi)在芹菜表面(miàn)会有很多的(de)细菌(jūn)，而(ér)且在表面还会有很多(duō)的泥污，所以(yǐ)必须要进(jìn)行焯水(shuǐ)，这样才(cái)能(néng)够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也(yě)可以去(qù)除(chú)表面的泥污，吃的(de)时候(hòu)就特(tè)别(bié)健(jiàn)康卫生。

　　2.另外，芹菜榨汁用开水焯的(de)具体(tǐ)方(fāng)法为(wèi)首先清洗干(gàn)净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水，将青(qīng)菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可(kě)以完成焯水，这样制作(zuò)出(chū)来的(de)味道(dào)就(jiù)比较好吃，而且也不会出现(xiàn)拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜榨汁用生的好还(hái)是熟(shú)的好(hǎo)

　　要(yào)是肠(cháng)胃比较好喜欢吃(chī)些(xiē)生(shēng)食的话(huà)，可以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能接受的话也可以用熟的芹菜(cài)榨汁的，效果是一(yī)样的。

芹菜榨汁(zhī)用什(shén)么(me)芹菜

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同(tóng)属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量不(bù)一样且所(suǒ)含(hán)营养(yǎng)价值也不同。

　　芹菜中所(suǒ)含的粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多(duō)，榨(zhà)出来的(de)汁(zhī)水所含的杂质比较多，难以下(xià)咽。

　　西(xī)芹水分含量(liàng)比较多，粗(cū)纤维(wéi)较少，所以西芹榨出来(lái)的汁水比较(jiào)纤细浓稠，且不(bù)含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所(suǒ)以选择(zé)榨芹菜汁时(shí)选用西芹较好。

芹菜榨汁用(yòng)芹菜(cài)叶(yè)吗(ma)

　　不用把(bǎ)叶子去(qù)掉(diào),叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因为(wèi)芹菜叶的(de)营养远(yuǎn)远高于茎(jīng)。

　　研(yán)究发现,芹(qín)菜(cài)叶(yè)中的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物(wù)质的含量都高(gāo)于芹(qín)菜(cài)茎,其中(zhōng)个珂润护肤品属于什么档次，珂润护肤品适合什么年龄别(bié)营养成分要高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生(shēng)素E,而芹(qín)菜茎中没(méi)有。

芹菜榨(zhà)汁用热水(shuǐ)还是凉水

　　都可(kě)以，根(gēn)据口味来决定。

　　 芹菜(cài)是一(yī)种非常好好的药材(cái)蔬菜，它富含碳水化(huà)合物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等作用。

　　很多(duō)人都会用它来(lái)榨汁喝，一(yī)般(bān)都是直接切段榨汁即可(kě)，不喜欢(huān)味道的还可以添(tiān)加(jiā)白糖或者(zhě)先焯水榨熟的。

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