黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什(shén)么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清(qīng)热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因为(wèi)它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗了(le)有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆(dòu)组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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