牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用(yòng)，却不(bù)知道(dào)他竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植(zhí)物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释(shì)溶解，滴入(rù)青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛康桥在哪里再别康桥，徐志摩康桥在哪里斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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