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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是(shì千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)能够生吃(chī)的。

　　一般情况下，生豌豆能吃。具体(tǐ)分(fēn)析(xī)如下(xià)：

　　生(shēng)豌豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不(bù)会对人(rén)体发生(shēng)晦气影响，并且生豌豆中含(hán)有多种人体必需的营养物质(zhì)，比(bǐ)方植(zhí)千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗物蛋白、维生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体内推陈(chén)出新，促(cù)进胃肠(cháng)道活(huó)动，起到益(yì)中气、止泻痢(lì)、消痈肿、利(lì)小便等效果，还(hái)有助(zhù)于弥补(bǔ)维生素、矿物质等，

　　进步机体的(de)免疫力，增强体质，所以一般来说，生(shēng)豌豆能吃。

新新鲜(xiān)豌豆荚的(de)保(bǎo)存办(bàn)法视(shì)频

　　1、生品(pǐn)直接速冻(dòng)法。

　　能(néng)够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入(rù)冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存(cún)半年(nián)。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋(dài),直接放(fàng)进冰箱冷冻室冷(lěng)冻。

　　在(zài)零下(xià)10°C时能保存(cún)半(bàn)年至一年。

　　3、灌(guàn)筒(tǒng)天然贮存(cún)法(fǎ)。

　　将豌豆焯水后,用凉开水加食(shí)盐制成饱和(hé)溶(róng)液,用灌(guàn)筒瓶或(huò)罐子盛到(dào)容器的十分之七处,倒入食用植物(wù)油封面,阻隔空气(qì),封面油千里修书只为墙 让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗层坚(jiān)持一到二厘(lí)米深(shēn),在常温下寄存。

　　此法(fǎ)能保(bǎo)存(cún)三至(zhì)四个月。

嫩豌(wān)豆荚怎样(yàng)保存(cún) 嫩豌豆荚保存的(de)办法

　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下来的那(nà)种豌豆，直接装在塑料袋里就(jiù)行。

　　 2、从瓢(piáo)瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一(yī)次全揉捏(niē)放在同一个(gè)容器里收纳，最好(hǎo)重量分隔装，然后用保鲜膜把这些容器包裹好，再放进(jìn)冰箱里边保存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及能闻(wén)到(dào)很明显的豌豆味的时分捞(lāo)出放盆(pén)子(zi)里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两(liǎng)小时搅动一下，避免粘(zhān)在一(yī)同。

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