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中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接(jiē)吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可(kě)以直接吃。具(jù)体(tǐ)内容如下(xià)：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从而促进(jìn)机体消(xiāo)化(huà)功能，可用于治疗(liáo)消化不良(liáng)、食欲(yù)不振(zhèn)等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜(bo)素等营养成分，有利于促(cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利(lì)于促(cù)进体内酒精随尿液排(pái)出，从(cóng)而加(jiā)速解酒。

　　杨(yáng)桃具(jù)有增强体(tǐ)质(zhì)、促(cù)进消化、开胃(wèi)消食、生(shēng)津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽(yàn)炎(yán)、牙痛(tòng)等(děng)功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥(bō)皮，但是(shì)五个(gè)棱(léng)角边(biān)上的果皮较硬，且口(kǒu)感(gǎn)发涩，可削去棱角(jiǎo)的硬皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素和纤维素，可清(qīng)燥(zào)润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，具有润(rùn)肠通便的(de)功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃(táo)比(bǐ)较(jiào)甜一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果实不软不硬(yìng)，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的(de)话证明果实(shí)还未熟，吃起来味(wèi)道酸(suān)涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的人(rén)不清(qīng)楚杨(yáng)桃怎么挑选才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如(rú)果发现棱角有破(pò)损就不要购买了(le)，之后容(róng)易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也(yě)不要选择(zé)那些长(zhǎng)得(dé)奇形怪(guài)状的，这些果(guǒ)实的(de)养(yǎng)分分布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)杨(yáng)桃要(yào)注(zhù)意果(guǒ)皮是(shì)否(fǒu)有破损，尽量(liàng)选择那些完整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会(huì)有一定(dìng)的光泽，这是因为(wèi)杨桃充分吸(xī)收光照会使养分溢出，在果实表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在购买时要(yào)看(kàn)棱边是否有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择(zé)那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色(sè)，并且(qiě)较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择(zé)杨(yáng)桃的时(shí)候可以用手捏一捏(niē)杨桃，如果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较(jiào)硬(yìng)的话，就可以(yǐ)选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚(shèn)至整体(tǐ)偏(piān)软的话就不(bù)要(yào)选(xuǎn)择了，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃(táo)拿在(zài)手里面(miàn)感(gǎn)觉一下分量，如(rú)果较重的话证明水分较多，吃起来(lái)口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较(jiào)轻证(zhèng)明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时(shí)候也(yě)不应(yīng)只追求大的杨桃，太大的(de)话口(kǒu)感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方法教你(nǐ)挑选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃(táo)挑(tiāo)选(xuǎn)有六种方法(fǎ)，好吃的杨(yáng)桃外表(biǎo)颜(yán)色绿(lǜ)中带一(yī)点黄；杨桃的(de)形状(zhuàng)有五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那(nà)些奇形怪状的；果皮(pí)要保持完整，没有破损；五个棱(léng)边没有(yǒu)磕碰，颜(yán)色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最好(hǎo)；拿在手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那些太重的。