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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤(kù)，透(无锡市是几线城市tòu)气性好的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合(hé)要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的(de)时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动(dòng)项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利亚(yà)，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢(tī)，对手不敢(g无锡市是几线城市ǎn)认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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