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洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

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魔芋为什么没有热量(liàng)

　　魔芋不像(xiàng)是其(qí)他根茎类植物，不(bù)含有太多淀粉(fěn)，倒(dào)是含(hán)有一种叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所以它不但(dàn)不(bù)能被我(wǒ)们消化(huà)，还能吸收大量的水分，促进肠胃(wèi)的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属于低热量的(de)典型(xíng)的(de)食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋(yù)当中就(jiù)有(yǒu)七(qī)大卡(kǎ)左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定(dìng)的减肥功效(xiào)，含有的(de)葡甘露聚糖是可(kě)溶(róng)性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从而增(zēng)加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的(de)食物，适量吃(chī)会有(yǒu)效的(de)促进肠的蠕动，还可(kě)以为(wèi)人(rén)体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清(q洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤īng)理肠道(dào)的目的，并且还能降(jiàng)血(xuè)压(yā)、降低(dī)血脂。洋槐蜜多少钱一斤，正宗洋槐蜜多少钱一斤

　　适当的吃(chī)魔芋(yù)能够(gòu)有效的调(diào)节体(tǐ)内的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔(mó)芋虽然有高(gāo)的饱腹感(gǎn)和低热量(liàng)，但是减(jiǎn)肥时也只能偶尔当主食使(shǐ)用，不能够(gòu)多吃(chī)，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时以上才可以食用。