戒烟这个(gè)事情对于很多(duō)人来说简直(zhí)是折(zhé)磨，不(bù)仅仅是身(shēn)体中，还是心(xīn)理中的一个情(qíng)况吧(ba)！在这样(yàng)的一个效果(guǒ)中其实是让我们(men)看(kàn)到了不同的状态(tài)啊！最近(jìn)是有(yǒu)人在询(xún)问戒烟最(zuì)难熬的(de)是哪几天(tiān)呢？好像是不(bù)同的人情(qíng)况不一(yī)样，更多的时(shí)候最重要的(de)一点则是家人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励(lì)，因为(wèi)一个人的意志力自己的时候是最薄弱(ruò)点吧(ba)！尼(ní)古(gǔ)丁依赖严重身边人照顾最重(zhòng)要。

戒烟(yān)的(de)阶段是分为多少(shǎo)？在网络(luò)中一些医(yī)生(shēng)则是说(shuō)：阶段一般(bān)有以下三个：1、决定(dìng)戒烟阶(jiē)段(duàn)，许(xǔ)多戒烟者因对烟草的长期依赖，通常难以下定决(jué)心戒烟，临床上很多患者(zhě)都可以讲出许(xǔ)多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大(dà)多数(shù)患者都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要(yào)的一(yī)个阶段；2、初次戒烟(yān)阶段，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古丁(dīng)戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使戒烟者感到非常(cháng)痛苦，会让许(xǔ)多戒烟者放弃(qì)戒烟行(xíng)为或导致戒烟失败(bài)。

最后(hòu)一个阶段应该(gāi)是成功(gōng)了吧！其中是说已成(chéng)功戒烟阶段，当再次接触烟草时(shí)，可能会复吸，复吸(xī)后就会(huì)变得一发不(bù)可收(shōu)拾，烟(yān)瘾会更加(jiā)严(yán)重。所以说在这样的过程中究(jiū)竟是会出(chū)现什么样的情况呢？据(jù)说表(biǎo)现有渴(kě)望吸(xī)烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不能集中(zhōng)、睡眠障碍(ài)等症状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说(shuō)的是家(jiā)人的温(wēn)暖则(zé)是最能(néng)够治(zhì)愈身边人，是为了自己，为了(le)更多(duō)的一个(gè)方式得到补(bǔ)偿，也是希望(wàng)在未来的道路(lù)中可以有着很(hěn)多(duō)的(de)发展，治愈说什么一(yī)个(gè)人戒烟成功，这(zhè)样的(de)人是心(xīn)狠吗？为(wèi)什么不能够心疼这(zhè)样的人，其实也是在面对(duì)自己的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够(gòu)帮助的只有自(zì)己(jǐ)！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那些意(yì)志薄弱的人得(dé)到了(le)很多补偿吧！在如此的(de)一个情(qíng)景(jǐng)中我们无法(fǎ)想象会有什么，只是(shì)希望人们对于这(zhè)些烟酒(jiǔ)的开发(fā)少(s乾坤未定你我皆是黑马，把人比喻黑马是啥意思hǎo)一点，人生中(zhōng)太多(duō)诱惑了，得到的时候非(fēi)常容易，但是想要摆(bǎi)脱则是很难，希望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让自己太(tài)多的(de)难(nán)堪啊！

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