马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的(de)。关于马铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃(chī)些(xiē)呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢(ne)图片，马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜(tián)的好(hǎo)吃吗，哪种(zhǒng)马铃(líng)薯比较甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子知识：

马铃薯(shǔ)可以当主(zhǔ)食吃(chī)吗

　　马(mǎ)铃薯是可以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般能当主食，可(kě)以弥补身体(tǐ)所需养分及热(rè)量(liàng)，与米饭(fàn)、面食等(děng)主食相同(tóng)可增(zēng)强(qiáng)饱腹感，在吃(chī)的(de)时(shí)分(fēn)要(yào)适(shì)量，不宜多(duō)吃，并且还可以吃一些其他的食物，留(liú)意荤素(sù)调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维(wéi)素含(hán)量丰(fēng)厚，还含(hán)有一定量的(de)蛋白质、脂(zhī)肪、维(wéi)生素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃简(jiǎn)单被机体所(suǒ)吸收，因而马(mǎ)铃薯可(kě)以(yǐ)作为主食。不(bù)只可以弥补养分(fēn)成分，还可以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看马铃薯形状。

　　在挑(tiāo)马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的(de)马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多(duō)多少少(shǎo)有点不同，越圆的马铃薯，越(yuè)好剥皮。

　　2、看马铃薯(shǔ)外皮。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相似(shì)瘀(yū)青的部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰(huī)色或(huò)呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩(suō)短(duǎn)，最好不要挑选。

　　购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃(líng)薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于这(zhè)种被(bèi)水泡(pào)过的马铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存(cún)时刻(kè)也很短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或(huò)许(xǔ)炖；假如是表(biǎo)皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自(zì)己(jǐ)的实践需求(qiú)动身(shēn)。

　　3、看马铃薯是(shì)否发绿(lǜ)。

　　当(dāng)挑选(xuǎn)马铃(líng)薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已(yǐ)变绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽(yá)不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较(jiào)粉(fěn)、面，而白(bái)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作(zuò)为日(rì)常食(shí)用频(pín)率(lǜ)十分高的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办(bàn)法而广受咱们的(de)喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分丰厚，易于消化，种(zhǒng)类也十分的多样，那(nà)，马铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好吃？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的(de)马(mǎ)铃薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你(nǐ)会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)多多少少有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的，最(zuì)好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不要拿:当在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见有发(fā)芽的马铃(líng)薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马(mǎ)铃(líng)薯都含(hán)有毒素，就不适宜再(zài)吃了(le)，皮外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不能吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的马铃(líng)薯:挑选马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分，要(yào)拿皮干的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不能放得(dé)太(tài)久，还(hái)影(yǐng)响马铃薯(shǔ)的(de)口感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，养分高也(yě)比(bǐ)较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在运输过程中，也有或许有些碰(pèng)在(zài)一同，撞伤了。

　　所以在挑选的(de)马(mǎ)铃薯的时分，转一(yī)圈看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白白浪(làng)费钱了(le)。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时分，会发现有(yǒu)圆(yuán)圆的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状(zhuàng)不同的(de)马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　 2、看马铃(líng)薯外(wài)皮——马铃薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部(bù)分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现马铃薯有(yǒ一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音u)水(shuǐ)泡过，主张不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马铃薯不简单保存，并且(qiě)保存时刻也很(hěn)短，口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是起(qǐ)皮的马铃薯(shǔ)，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否发绿——当挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含(hán)有毒素(sù)，就不适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是(shì)。

　　马铃薯发芽(yá)不能吃(chī)，是最基(jī)本的(de)知识。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩(cǎi)——马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色(sè)的，一种是白色的。

　　一般来(lái)说，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃(líng)薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯时也要留(liú)意(yì)掌握好这一点(diǎn)细(xì)节(jié)。

马铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适宜(yí)用来做沙拉或马铃薯(shǔ)泥；而细(xì)长的(de)五月(yuè)皇后(hòu)种类(lèi)则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯(shǔ)利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而(ér)匀称的(de)马铃薯，表皮(pí)无干(gàn)疤(bā)和糙皮，无病斑、虫咬和机(jī)械外伤(shāng)，不(bù)萎蔫、变(biàn)软，无(wú)发酵酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄(huáng)皮的(de)马(mǎ)铃(líng)薯，黄皮马铃薯(shǔ)外(wài)皮暗(àn)黄，内色(sè)呈淡黄色(sè)，淀粉含量高，含有胡萝卜(bo)素(sù)，口味较好。

　　别的，还要留意皮层变绿的马铃薯不(bù)要(yào)购买(mǎi)和(hé)食用。

　　由(yóu)于其间含有的龙葵(kuí)素(sù)有毒性，加热也(yě)不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存(cún)在阴凉处即可，不(bù)行放在阳(yáng)光下暴晒，也没(méi)必要(yào)放在冰箱里，温度(dù)过高会导致(zhì)马铃薯生芽或(huò)腐朽，温度过低马铃薯易(yì)冻(dòng)伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下(xià)保存，不需通过清洗，可以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹果摆在(zài)一(yī)同，由于苹果(guǒ)会开(kāi)释一种使其(qí)它蔬果老化的乙烯气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆(qī)黑的旮旯，不(bù)然表皮变(biàn)绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　一语成谶一语成偈是什么意思，一语成谶(yi yu cheng ji )的读音 马(mǎ)铃薯吃欠好，或许会(huì)中(zhōng)毒(dú)，因(yīn)而妈妈要知道什么样(yàng)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃薯发(fā)芽后，芽孔周(zhōu)围就会含(hán)有很(hěn)多(duō)的有毒龙葵素，这是一种神经毒(dú)素(sù)，可按(àn)捺(nà)呼吸中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用(yòng)须深(shēn)挖及削去芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食(shí)时刻(kè)也须长一些(xiē)，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不(bù)得绿皮马铃薯其生物碱(jiǎn)毒(dú)性大大高于马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹(mǒ)去芽(yá)胚，把(bǎ)皮刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃薯(shǔ)则不(bù)行食用(yòng)。

　　假如吃(chī)马铃薯时口(kǒu)中有点发麻(má)的感觉，则标明该(gāi)马铃薯中还含有(yǒu)较多的龙葵素，应立即中止食(shí)用，以防(fáng)中毒。

　　 能购(gòu)买(mǎi)到(dào)甘旨和养分的食物也(yě)可以让心(xīn)境(jìng)变得十分的好，上面便是(shì)对什么(me)样的马(mǎ)铃(líng)薯好的一些介绍，这(zhè)样(yàng)咱们(men)在购买食(shí)材的时分可以依照上面的办法去试(shì)一(yī)下(xià)，这(zhè)样制造起来或许(xǔ)吃起(qǐ)来(lái)的时(shí)分就可以更(gèng)好地品味它的滋(zī)味了(le)。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否(fǒu)有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯现已(yǐ)破皮，或许马铃薯有(yǒu)虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购这类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯(shǔ)混(hùn)有(yǒu)伤残、虫灾，往往(wǎng)简单蜕变，买(mǎi)回家(jiā)放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养(yǎng)分也(yě)较(jiào)差，真实没(méi)必要买回家(jiā)食(shí)用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有两(liǎng)种类(lèi)型，一种是(shì)外形没那么规矩的(de)，一种是比较圆的，一般咱们会主张挑选(xuǎn)那(nà)种外形(xíng)比较圆(yuán)的(de)马铃(líng)薯，由于这儿(ér)马铃薯削起(qǐ)来很便利，比较(jiào)不那么(me)费力。

　　所以说挑选(xuǎn)越圆的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)购买越好(hǎo)。

　　 3、看(kàn)马铃薯是(shì)否起(qǐ)皮。

　　假如是起(qǐ)皮(pí)的马铃薯(shǔ)，会感觉比较(jiào)面比较甜，适宜拿(ná)来(lái)蒸或(huò)许(xǔ)炖；假(jiǎ)如是那种表皮比较润滑(huá)的马铃薯，它的口感(gǎn)会比较实、脆，此刻(kè)若是拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)的话，那是(shì)再适宜不过(guò)了。

　　所(suǒ)以(yǐ)选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种(zhǒng)色彩，一种是黄(huáng)色的，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面(miàn)，假如是白色肉质(zhì)的马铃薯，一般会感觉(jué)比较甜(tián)。

　　所以选购马铃(líng)薯时也(yě)要留意这一点(diǎn)细(xì)节，要掌握(wò)好(hǎo)。

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