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凉风席席的是什么意思,凉风席席是成语吗

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山芋(yù)可以减(jiǎn)肥(féi)吗

  山芋是可(kě)以减肥的(de)。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡,而(ér)且山芋(yù)中富含植(zhí)物(wù)纤(xiān)维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心(xīn)摄(shè)入过多热量(liàng),可以代替部分主食。而适当摄入植物纤(xiān)维,还可以(yǐ)起到一定的润肠通便(biàn)效果。

  部分研究表明植物(wù)纤维因(yīn)为难(nán)以被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通(tōng)过调节肠道微生物来(lái)帮(bāng)助代谢(xiè),减(jiǎn)肥人群(qún)可以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放时间长

  1、纸箱(xiāng)保存(cún)。

  家(jiā)里有纸箱的,可以准(zhǔn)备一个稍微大一点的(de)纸箱(xiāng),在下面垫上旧报纸或者是不穿的旧衣服(fú),再把新鲜(xiān)山芋放入(rù)纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山(shān)芋之间都要垫一(yī)层报纸(zhǐ)或(huò)旧衣服,最(zuì)后在上(shàng)面(miàn)盖一层报纸,把纸箱密(mì)封好。

  放在(zài)家里干燥(zào),通风(fēng)的环境(jìng)中(zhōng)。

  可以保存一年(nián)时间不坏,因为(wèi)纸箱有(yǒu)透气防潮的作用,旧衣服(fú)或报纸有温室的(de)效果(guǒ)和吸潮的功效,用这个方法来保存新(xīn)鲜山芋(yù),不仅保存时间(jiān)长,而且新鲜山(shān)芋越放(fàng)越(yuè)甜,不会腐烂(làn)发芽,也不(bù)会长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生(shēng)纸(zhǐ)或者旧报(bào)纸(zhǐ)包裹起来。

  然后(hòu)都(dōu)放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧袋口。

  同样是放在干燥通风的地方,这样也(yě)可以(yǐ)保存(cún)很长时间(jiān)不坏。

  纸(zhǐ)张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ),能够防(fáng)止外界水分影响新鲜(xiān)山(shān)芋,也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原(yuán)有水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存。

  如果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的(de)量比较少,也可以放在冰箱保鲜层(céng)进行保(bǎo)存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰(bīng)箱保鲜层。

  这样可以保存(cún)一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋(yù)一直处在新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保存

  很多(duō)人(rén)特(tè)别的喜欢吃芋头(tóu),所以说一次性会(huì)买很多芋头回来,这样自(zì)己一天肯定是吃不完(wán)的,想(xiǎng)要将芋头(tóu)保存下(xià)来,但是(shì)害怕保存不好(hǎo),担心这个芋头坏掉(diào)了不(bù)能吃,所以说很多(duō)人常常为这(zhè)个事情担忧(yōu),也担心自(凉风席席的是什么意思,凉风席席是成语吗zì)己不能吃(chī)到新鲜的芋头,芋头还是(shì)吃新鲜的(de)比较好,芋(yù)头(tóu)保存不好很容易坏掉的(de),也很容(róng)易发芽,那么(me)芋头(tóu)怎么存放好呢?

  芋头(tóu)贮藏(cáng)的(de)最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害(hài),低于(yú)0℃会受冻,因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下(xià)会发(fā)生冷窖,表(biǎo)皮易被(bèi)微生(shēng)物侵(qīn)染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干之说,过干也会导致腐烂,贮藏要(yào)求(qiú)的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋头购买之后尽快食用(yòng),并(bìng)且(qiě)一(yī)定(dìng)不能(néng)放入冰箱(xiāng),当(dāng)气温低于(yú)7℃度时(shí),应存放(fàng)于室内较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保存。

  若需(xū)保存较长(zhǎng)时间(jiān),可采用(yòng)通(tōng)风库(kù)贮藏法:

  1.将芋(yù)头(tóu)用纸(zhǐ)箱或(huò)打孔(kǒng)聚乙烯薄膜(mó)袋分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的(de)贮藏库贮存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但需要注(zhù)意的是,在贮(zhù)藏初期,由于外(wài)界气温高,芋(yù)头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意通风散(sàn)热。

  控制堆内温度不得超过15℃。

  如果自己一次性买回(huí)来太多(duō)的芋头不知道(dào)怎么保存好的话(huà),那么不妨试(shì)试上面我们(men)介绍的(de)这(zhè)些保存芋头(tóu)的方法(fǎ),如果不是很多,那么最(zuì)好是放在冰(bīng)箱(xiāng)里面(miàn)保存(cún)下来,但是(shì)一定不能(néng)削皮,这样带皮的保(bǎo)存(cún)时间才能更(gèng)长久(jiǔ),如果没(méi)有(yǒu)冰箱(xiāng),那(nà)么自己一定要(yào)把(bǎ)芋(yù)头放(fàng)在通风的地(dì)方(fāng)。

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