初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间(jiān)
中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离(lí)跑道,时(shí)间(jiān)按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩(jì)记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习(xí)惯穿(chuān)的(de)鞋子(zi),会(huì)比较适应(yīng),不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有什么(me)问题。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的(de)能量。
此(cǐ)时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在(zài)最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间(jiān)就可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑(pǎo)。
中(zhōng)考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参(cān)看国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各地中考体(tǐ)育(yù)项目不尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令(lìng)发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记(jì)录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一(yī)秒不计耳根全部小说的阅读顺序是什么,耳根小说阅读顺序关系取。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离(lí)跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了