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  顺(shùn)产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的。

  一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

  宫缩指子宫收(shōu)缩力(lì),顺产(chǎn)后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状,而这种宫缩(suō)的目(mù)的是为(wèi)了排出(chū)宫腔内滞留的淤血,促进子(zi)宫收缩,从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的(de)状(zhuàng)态。

  1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

  一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指,之后便会每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的(de)小包并伴有阵阵(zhèn)作(zuò)痛,这是因为子宫在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢(huī)复到正常的状态(tài),由子宫肌纤维缩复,子(zi)宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫进一(yī)步收缩,所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一步加重。

  2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天

  一般(bān)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解,自然消失的,一般不会超过(guò)七天。

  如果出现疼痛(tòng)加重,请及时到医(yī)院就医。

  3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后子宫(gōng)的变化

  一般(bān)在产后10~14天左(zuǒ)右,子宫缩(suō)入盆纪梵希口红属于什么档次,一张图看懂口红档次腔,在(zài)下(xià)腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

  产(chǎn)后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到正常大小。

  子宫之所以(yǐ)会(huì)有(yǒu)这样的(de)变化过程,是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧烈收缩,促进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁或狭窄,引起局部贫血,使肌纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

  这都(dōu)是子宫在(zài)恢复的过程(chéng),不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

  1.新妈妈的睡姿是很(hěn)有(yǒu)讲究(jiū)的,如果睡姿不(bù)正确可能(néng)会造(zào)成子宫(gōng)移位;长(zhǎng)时间采用仰(yǎng)睡(shuì)的(de)方式,会致使子宫向后移动,出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

  2.倘若是剖腹产,那么麻(má)醉药失(shī)效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛,平躺子宫收缩疼痛最为剧烈(liè),因此要侧(cè)睡。

  产妇(fù)身体和床板应形成一(yī)个角度,大约是(shì)二十到三(sān)十(shí)度(dù)角最好。

  此外可以把毛毯之类(lèi)的(de)物品(pǐn)垫在身(shēn)后,这样的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛(tòng)可(kě)以减轻。

  3.产妇休(xiū)息时不要一直仰(yǎng)睡,而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进行。

  生产后两个星期可以俯躺,每天(tiān)进行一两次,每(měi)次大概一(yī)刻(kè)钟。

  另外可以(yǐ)少吃(chī)多餐,多喝一些(xiē)汤,可以帮助下奶。

  还(hái)要(yào)多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬菜,帮助(zhù)补充人体(tǐ)所需维生素,此外哺乳的女性(xìng)还(hái)要注意补(bǔ)钙。

  4.生产(chǎn)后(hòu)的女性需要(yào)安心休养(yǎng),因(yīn)此每天要保证睡眠(mián)充(chōng)足,千(qiān)万不要让自己(jǐ)劳累。

  但是需要指出的是,整天(tiān)躺在(zài)床(chuáng)上(shàng)也是(shì)不可取的。

  通常情(qíng)况下产后(hòu)三(sān)天就可以(yǐ)下床走动了,可以简单活动一下身体。

  坐月子期间,产妇也(yě)要注意锻炼自己的身体(tǐ),可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽,以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

  产后第二天开始,就可(kě)以梳头、刷牙等,但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

  产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的,都是(shì)要进行子(zi)宫复原(yuán),所(suǒ)以都会出现阵痛(tòng)的感(gǎn)觉,这种感觉就像腹部(bù)刀绞一般,对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

  1、生(shēng)孩子(zi)时的,阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

  这种阵痛(tòng)也是宫缩(suō)的(de)一种,而在(zài)纪梵希口红属于什么档次,一张图看懂口红档次产后(hòu)进(jìn)行的宫缩,这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原时产生的(de)一种疼痛。

  这种疼痛就像又要生孩子一样,而(ér)且腹部(bù)也还在动,一般(bān)经产妇会出(chū)现这种情况(kuàng)。

  2、子宫(gōng)复原一般是在子宫的底部和胃部进行平行(xíng)时,子宫就(jiù)达到(dào)了原先的状态,每天(tiān)只供会下降(jiàng)到1横指,到第(dì)十天差不多就恢复到了原来(lái)的位置。

  这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的(de)状态。

  3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛,很难忍(rěn)受时,可(kě)以用手搓热(rè)然后(hòu)对子宫处(chù)进行捂一捂,这样可以缓解一下(xià)疼痛,有的产(chǎn)妇可能(néng)会疼的睡不着,晚上(shàng)尤(yóu)其难受,这(zhè)个时(shí)候一般就需(xū)要家人的关心(xīn),不然产(chǎn)妇心情会变(biàn)得很焦虑,不利于(yú)产后恢(huī)复。

产后怎(zěn)么刺(cì)激宫缩

  促进产后子宫收缩,首先(xiān)就(jiù)是(shì),产后妈(mā)妈(mā)一(yī)定(dìng)要坚(jiān)持母乳喂养,母乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力,还可(kě)以通过,婴儿对乳(rǔ)头的吸(xī)吮动作,促进子宫的收缩,帮助产后妈(mā)妈(mā)的子宫恢复,产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房,这样也(yě)可以促进子宫收缩。

  产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩,还可(kě)以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式,首先产妇把手放在肚(dù)脐周围,触摸(mō)寻(xún)找子宫的位置。

  如果感觉不到腹(fù)部(bù)有一个圆形硬块,就需要做子宫环形按摩(mó),以此加速(sù)子宫(gōng)的收缩,女性在(zài)产后(hòu)24小(xiǎo)时以内(nèi),可(kě)以(yǐ)随时做(zuò)子宫(gōng)按(àn)摩。

  产后(hòu)促进子(zi)宫收缩,还可以使(shǐ)用益母草,有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的(de)作用,而且还可(kě)以促进恶露的(de)排出。

  女性在产后(hòu)医生会(huì)开一些益(yì)母草给产妇服用,一般服用五天,每天服(fú)用(yòng)三次。

  所以女性朋友只需(xū)要按照医生(shēng)的嘱咐进行(xíng)用药,就可以促进(jìn)子宫收(shōu)缩了(le)。

产后(hòu)宫缩痛怎么按(àn)摩

  生(shēng)完后妈(mā)妈(mā)的肚子要是有阵痛发生,这(zhè)种情(qíng)况是属于子(zi)宫(gōng)正常(cháng)收(shōu)缩,不要过于担(dān)心(xīn),代(dài)表子宫此时处于(yú)缩小当中(zhōng),通常是能够恢复(fù)到怀孕以前的样子。

  建(jiàn)议您(nín)可适当做(zuò)下提肛(gāng)的运动与按摩,按摩是在(zài)腹(fù)部(bù)轻(qīng)轻的进行按摩,只(zhǐ)要把宫腔里的污血(xuè)排干(gàn)净,这样子宫(gōng)就够渐渐(jiàn)收缩(suō)与复(fù)原(yuán)的。

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