怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗)皮(pí)颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越(yuè)鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

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南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选(xuǎn)要(yào)找颜色深绿的(de)、所以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出(chū)来，有的南瓜是(shì)圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的(de)就是(shì)老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感也要略(lüè)差(chà)一(yī)些。

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