近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始(shǐ)喜欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是(shì)我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉(ròu)眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好，而且心情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三次的(de)频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非(fēi)常欢(huān)快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多(duō)的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减）

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