牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎(hū)都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道他竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏(gāo)挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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