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豌豆能够生吃吗2016年是什么年0000; line-height: 24px;'>2016年是什么年

　　豌豆(dòu)是能够生吃的。

　　一般情况(kuàng)下，生(shēng)豌(wān)豆(dòu)能吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有(yǒu)有毒(dú)物(wù)质(zhì)，一般(bān)不会对人体发生晦气影响，并且生(shēng)豌豆中含有多种人(rén)体(tǐ)必需的营养(yǎng)物质(zhì)，比(bǐ)方植物蛋白(bái)、维生(shēng)素C、维(wéi)生素A、维生素E、维(wéi)生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加(jiā)速体内(nèi)推陈出新，促进(jìn)胃肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈(yōng)肿、利小(xiǎo)便等效果(guǒ)，还有助于弥(mí)补维(wéi)生素、矿物质等，

　　进步机体的免疫力(lì)，增强体质，所以一般来说，生豌豆能吃(chī)。

新(xīn)新鲜豌(wān)豆荚的(de)保存办法视频(pín)

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜(xiān)袋装好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻(dòng)室冷(lěng)冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将豌豆在开水(shuǐ)中焯水3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋,直接放进冰箱冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年至一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开水加食盐制成(chéng)饱和(hé)溶液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器的(de)十分(fēn)之七处,倒入食(shí)用植物油(yóu)封(fēng)面,阻隔(gé)空(kōng)气(qì),封面油层坚持一到二(èr)厘米深,在常温下寄存。

　　此法(fǎ)能(néng)保存三至四个月。

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　　1、刚(gāng)从树上(shàng)摘下(xià)来(lái)的那种(zhǒng)豌(wān)豆(dòu)，直接装(zhuāng)在塑料袋里(lǐ)就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的，仍然还(hái)带壳的那(nà)类豌豆，不要一次全揉捏放在同(tóng)一个容器里收纳(nà)，最好重量分隔装，然后用(yòng)保鲜膜把这些容器包(bāo)裹好(hǎo)，再放(fàng)进冰箱里边保存起来就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比(bǐ)及能闻到很明显的豌豆(dòu)味(wèi)的(de)时分捞出放盆子里(lǐ)冷却。

　　等(děng)豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘(zhān)在一同。

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