莲子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲(lián)子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗质可(kě)以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出(chū)，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实(shí)施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞(bāo)癌酵母菌是真核还是原核 细菌一定都是原核生物吗变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重要成(chéng)分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出现的(de)遗(yí)精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精(jīng)止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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