张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出(chū)来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能(né皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表ng)够流行以瘦为美(měi)还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会(huì)感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自(zì)己的能力。

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