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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定(dìng)的，如(rú)果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常(cháng)踢足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进(jìn)身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外(wài)我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰(shì)，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆(fān)面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思成同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露(lù)申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大申请结尾的恳请语怎么写，特此申请的特是什么意思利亚，最近(jìn)2次(cì)碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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