莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活性，也(yě)能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带、鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树(sh鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的ù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有(yǒu)的多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

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