黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可(kě)以有效预防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样硬(yìng)化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还(hái)有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚(xū)体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经(jīng)外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是可(kě)以使人(rén)的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很(h大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗x;'>大学几乎都开过房，大学谈恋爱的都开过房吗ěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高(gāo)。

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