说(shuō)到腰椎间盘突出(chū)，很多时候，我们会想到中年(nián)人(rén)、老年人才会(huì)出现，其实在当前，很多年轻人(rén)也会出现这个情(qíng)况，年纪轻轻，但是腰不好，对此，很多人非常(cháng)纳(nà)闷，哪(nǎ)些原(yuán)因的(de)出现，导致这(zhè)个情(qíng)况的发生呢？

什么原因导致的腰突

1，久坐。对于很(hěn)多年轻人来说，喜欢久坐，坐下来玩手(shǒu)机，是(shì)一件很(hěn)惬(qiè)意的事情，殊不知，这样的(de)情况，对于健康的影响是非常大(dà)的，坐下的时间长，此时(shí)会对腰部(bù)形成压(yā)迫，相应(yīng)的(de)，会有腰椎间盘出现了突出的(de)情况，越是坐立的时间长，带来的(de)感觉越明(míng)显(xiǎn)。

2，喜欢葛优躺。除了久坐之(zhī)外，年轻人特(tè)别喜欢葛优(yōu)躺，躺在(zài)沙发上，玩手(shǒu)机，一躺(tǎng)就是(shì)半天，这样的情况，其实也(yě)是不利(lì)于腰椎的护(hù)理。长时间地保持这(zhè)个姿(zī)势，对于(yú)腰椎的(de)影响是非(fēi)常大的，很容易导致腰部异常的(de)弯曲，带来(lái)的突出表现更加明(míng)显。

3，扭伤(shāng)。年轻(qīng)人可能考(kǎo)虑到年轻气盛，身体的力气(qì)是很强的(de)，此时会在(zài)搬(bān)运东(dōng)西的时候(hòu)，突然(rán)发力，这样的话，会导致(zhì)腰(yāo)部(bù)一不小心(xīn)被扭伤，时间(jiān)一长的(de)话，对于腰椎也(yě)会(huì)有影(yǐng)响(xiǎng)，导致突出。

4，缺乏(fá)运动。很多年轻人越来越喜欢宅在家里，外出运动的(de)人越来越(yuè)少，长时间这样做的话，导致腰(yāo)椎处于退化状态(tài)，这(zhè)样的情况，也会导致腰(yāo)椎(chuí)的活力减弱，使得突出更加(jiā)明显。

5，受到湿气(qì)寒气。有(yǒu)些时候，内因也是不得(dé)不重(zhòng)视的一个因素，内因的出现，会导致年轻人的腰椎出现异常(cháng)，伴随(suí)着湿气(qì)寒(hán)气透(tòu)过(guò)身体，身(shēn)体处于(yú)受寒受湿的状态下，也会(huì)出现突出的(de)情况(kuàng)。

腰间盘突出能复原吗

首先需要说明一下(xià)，对于椎间盘(pán)突出的患(huàn)者(zhě)是(shì)不(bù)可能复原(yuán)的。因(yīn)为椎(chuí)间盘一旦(dàn)出现突(tū)出(chū)，是不可能回位(wèi)的，所以我们后期(qī)任(rèn)何的治疗(liáo)办(bàn)法(fǎ)，都是以缓解病(bìng)人临床症状为主要目的。

如(rú)果病人椎间盘(pán)突出早(zǎo)期不是(shì)很严(yán)重(zhòng)，可以选择积(jī)极的进行保守治(zhì)疗，比(bǐ)如注意休息(xī)保护，避免(miǎn)久坐久站，避免过(guò)度的弯腰拿重东西，戴个(gè)腰(yāo)围带(dài)保护一下腰椎，局部积(jī)极(jí)的进(jìn)行热敷(fū)，并且配合(hé)使用曲度腰椎治(zhì)疗仪，矫正变形的生理(lǐ)曲(qū)度，疼痛自然消失。

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而椎(chuí)间盘突(tū)出比较(jiào)严重，引起脊(jí)髓(suǐ)神(shén)经明(míng)显受压，影响病(bìng)人正常(cháng)工作或者(zhě)生活的，对于(yú)这样的病人，就(jiù)有必要积极的进(jìn)行手术治疗(liáo)，通常需要(yào)进(jìn)行(xíng)椎(chuí)间盘的摘(zhāi)除手术治疗(liáo)。