宝宝们，本号以前的(de)视频均(jūn)是全部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达(dá)到的效果就是，当你点(diǎn)击(jī)播放(fàng)就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分(fēn)内(nèi)容，且音频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由(yóu)于处理后的视频太大(dà)，上(shàng)传(chuán)太费时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度，后(hòu)期视频不(bù)再二次剪辑，只对(duì)音频做(zuò)降噪(zào)处理，对底噪有要求(qiú)的宝(bǎo)宝可点击音频(pín)播放，感(gǎn)谢(xiè)你一路(lù)走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指(zhǐ)人体通(tōng)过视、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的(de)刺激(jī)，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体(tǐ)其他部(bù)位(wèi)产生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明显的唇齿音(yīn)甚至呼(hū)吸，运用真音、混音(yīn)、气音(假音)等不(bù)同发声(shēng)技巧等多种特(tè)点。特别是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而且制作者利(lì)用假(jiǎ)音(yīn)叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜以(yǐ)及混(hùn)音可以(yǐ)有效的避免声音中较多(duō)的基频(pín)部分，使得语(yǔ)言能量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入(rù)了大众的视(shì)野。在(zài)这条视频里(lǐ)翻(fān)杂志(zhì)页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳(ěr)朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触碰等(děng)的声音来达到(dào)刺(cì)激。根(gēn)据《自发性知觉(jué)经络反应的研究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同(tóng)人对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮(pí)触(chù)感，感觉头(tóu)皮(pí)发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位(wèi)甚(shèn)至会(huì)有类似电流经过等感受。对于这(zhè)种感觉，有(yǒu)的(de)人会(huì)觉得(dé)惊奇和刺(cì)激(jī)，但(dàn)有的人却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的经历是密切相(xiāng)关的。

当(dāng)然，想要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个(gè)好的设备。相比于直(zhí)接外放的效(xiào)果，使用耳机来听这(zhè)些音视频(pín)则是更好的选择。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑(yí)。其实只(zhǐ)要(yào)声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表现力足，层次感丰富的耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主(zhǔ)动降噪的功能就(jiù)更好了，可以隔绝外界(jiè)声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让自己的(de)心灵得到(dào)片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了我在(zài)这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗？我们(men)开始(shǐ)吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频(pín)…点击下方按(àn)钮即可播放可退出本页面后台播放

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