随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边(biān)可能(néng)很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更(gèng)加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病(bìng)菌(jūn)和(hé)细菌传播(bō)到(dào)自己身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求的(de)过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌(mì)一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利(lì)于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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