黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝(hē)一个(gè)月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少体内(nèi)胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动(小舞去掉所有衣服是什么样子的dòng)脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有小舞去掉所有衣服是什么样子的一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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