人靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿着一定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管(guǎn)穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关(guān)联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能(néng)让(ràng)一个卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和(hé)拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种(zhǒng)纯棉(mián)的(de)短袖(xiù)去跑步，出(chū)汗以后(hòu)贴在身上不仅不美观，而且还非常的(de)难受(shòu)，天冷的时候还有(yǒu)一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有(yǒu)了跑步的经验以后，我们(men)跑者终于(yú)知道了(le)之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家向(xiàng)着一致的(de)目标前进(jìn一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思)，那(nà)就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好(hǎo)的散热，而紧是防止(zhǐ)衣服(fú)和皮肤(fū)的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会(huì)非常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕(pà)是(shì)光(guāng)着(zhe)膀子(zi)，好像(xiàng)也不会(huì)有(yǒu)太大(dà)的吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么穿，不由得(dé)会让(ràng)人浮(fú)想(xiǎng)联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一(yī)个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑者这(zhè)个群体(tǐ)中所(suǒ)占的比例(l一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思ì)还是(shì)比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们(men)还是要(yào)适当的(de)做好(hǎo)隐私的保护，如(rú)果是在(zài)平(píng)时(shí)的跑步，我们跑步的距离大多不会超过(guò)一(yī)个半马，那(nà)么在(zài)穿着上其(qí)实没有那(nà)么(me)高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在(zài)三伏天那(nà)样暴(bào)热的天气，那(nà)么(me)我们就没有必(bì)要(yào)穿那(nà)种3分(fēn)开叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背(bèi)心(xīn)，以(yǐ)前参加马拉松(sōng)发的那种短(duǎn)袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽(kuān)松(sōng)一点的，这(zhè)样(yàng)对于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不会让(ràng)别人(rén)多想。

我们也(yě)不(bù)排(pái)除个别(bié)女跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿，那样的确(què)可(kě)以让(ràng)自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但(dàn)有这样(yàng)想(xiǎng)法的人毕竟还是(shì)少(shǎo)数，大多数(shù)人(rén)还是在认真跑步(bù)，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢(huān)穿(chuān)那种弹(dàn)力裤(kù)，虽(suī)然很(hěn)好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人联想(xiǎng)的(de)空间，所以(yǐ)女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑步的(de)短裤(kù)，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也不会让别人分(fēn)心，对(duì)于我们跑(pǎo)步(bù)本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以短距离为主，希望(wàng)这(zhè)对于我们女(nǚ)跑(pǎo)者来(lái)说，会是一个好建议。

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