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芒果是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿(niào)、益胃止呕等(děng)功(gōng)能。适量进食(shí)芒果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等(děng)养分成(chéng)分，有(yǒu)“热(rè)带(dài)生(shēng)果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果(guǒ)的养分价(jià)值很高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人(rén)对(duì)芒果过(guò)敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的生果(guǒ)，日(rì)常可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果(guǒ)怎样(yàng)挑又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果(guǒ)在(zài)运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化释(shì)放(fàng)出(chū)来(lái)。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太(tài)硬的(de)芒(máng)果(guǒ)，不太(tài)熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所(suǒ)以咱们世界上哪个国家女人最开放要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的(de)果蒂，它的(de)果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么(me)好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒(máng)果，它的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃(chī)起来(lái)果肉(ròu)没有那么(me)甜(tián)。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美(měi)的生果，香味也是特别的(de)浓郁，而好的(de)芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果(guǒ)又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细(xì)在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越(yuè)好的，看(kàn)着就十(shí)分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但(dàn)其实选择的芒果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其(qí)实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很(hěn)难区(qū)分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择的芒果的时分最好不(bù)必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软(ruǎn)硬适中的芒果(guǒ)，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂(diān)分(fēn)量选择(zé)芒果除(chú)了(le)要看之外(wài)，也(yě)要(yào)拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈加(jiā)足(zú)够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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