近日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们在直播(bō)时(shí)一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可(kě)见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是(shì)能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事(shì)，也有部分网(wǎng)友(yǒu)称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外(wài)，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一(yī)成不(bù)变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日(rì)常生活(huó)回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　<全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制img alt="一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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