初中女生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间
中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的情(qíng)况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后也不(bù)要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会增加身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的(de)身体(tǐ),自(zì)己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。
很紧张(zhāng)的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就意(yì)味着又跑过了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国(guó)家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形(但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为(wèi)犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规(guī)则。
考试过程中(zhōng)考(kǎo)生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟内跑完(wán)全(quán)程,按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为0分(fēn)。
(4)考生(shēng)以15人(rén)左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个考生(shēng)一次考试(shì)机会(huì)。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了