张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真(zhēn)的(de)好哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗x;'>哥呀是什么鱼怎么叫 戈雅鱼是淡水鱼吗看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力(lì)。

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