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小青柑能够瘦身吗

　　小青柑是(shì)能够(gòu)瘦身(shēn)的(de)。

　　小青(qīng)柑一(yī)般能够(gòu)起(qǐ)到瘦身效果，仅仅(jǐn)能够起到辅佐性效(xiào)果，详细效果因人而异。

　　小青柑归于(yú)加(jiā)工(gōng)制造茶，里边含有很多茶多酚等成分，能够起到影响肠胃活(huó)动效果，加速肠道内油脂(zhī)赶快(kuài)排出，

　　有助于按(àn)捺(nà)肠道内脂肪堆积，在(zài)必定程度上有利于使身(shēn)体(tǐ)到达瘦身效果(guǒ)，直至(zhì)能够起到(dào)辅佐效果，在平常也能(néng)够(gòu)恰当调(diào)配体育锻炼活动，例如跑步(bù)、骑自行车、爬山、爬楼梯等长时刻坚持才能够看到效果。

　　瘦身期(qī)还需求重视饮食调配(pèi)合理，防止(zhǐ)暴饮暴食(shí)和(hé)高脂(zhī)肪、油腻性食物摄入。

小(xiǎo)青柑过期用处有(yǒu)哪些损害