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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌急(jí)躁。在(zài)开始阶(jiē)段一定要(yào)耐心练习基本功(gōng)，不(bù)要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气、练指(zhǐ)、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短、先慢后(hòu)快(kuài)、先缓后急。反复练习，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困(kùn)难(nán)，但(dàn)只(zhǐ)要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难也是(shì)能克服的。比(bǐ)如(rú)肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习(xí)中得到(dào)加强(qiáng)。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼(liàn)身体(tǐ)的好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利(lì)肺。吹埙又是一项(xiàng)很好的有(yǒu)氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体会(huì)韵味、体会技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲(qū)子要贯穿在(zài)个学习的过(guò)程中，说过(guò)头的话，就是(shì)要让名家吹的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感染自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹埙不光要抽专门(mén)的(de)时间练，(当然(rán)，用专门的时间练更好(hǎo)。)把埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕(pà)是(shì)几分钟也好，这(zhè)样(yàng)就能集(jí)零为(wèi)整，积少成多(duō)，把一些零散的(de)时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的计划(huà)，在(zài)一段时间要有一个(gè)重点。比如练(liàn)一种技法(fǎ)，先要集中练(liàn)，就是说在(zài)一段时间内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练(liàn)得差不多了，再练其他(tā)技法。练曲目也是如此(cǐ)。

吹(chuī)埙为什么(me)不吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因为人们觉(jué)得(dé)埙的声音比较的婉转，可以引(yǐn)起(qǐ)人们的思(sī)念故人之情，所以很多人不(bù)喜欢吹埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹，它是中国最古老的吹奏乐器，在很(hěn)大(d中国人去巴基斯坦安全吗à)重大(dà)的场面都(dōu)能见到，吹出(chū)来(lái)的声音(yīn)婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们中国人去巴基斯坦安全吗对于埙的评(píng)价也(yě)是很高的，体现出(chū)埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要的乐(lè)器之一。

　　在可(kě)考的文(wén)字记载中(zhōng)我(wǒ)们可以确认，埙在战国初(chū)就广泛应用于宫(gōng)廷的祭祀活动中。

　　秦(qín)汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族(zú)中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫廷雅乐时(shí)还可偶或一闻埙乐(lè)外，几(jǐ)乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了(le)二十(shí)世(shì)纪(jì)三、四十(shí)年代，在公演中埙乐几绝(jué)于耳。

　　八(bā)十年代以来，在演奏(zòu)家、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规范化(huà)的制作，喜爱埙乐(lè)并(bìng)且学(xué)习、演奏的人越来越多，习埙的(de)热(rè)潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失已久的古(gǔ)风，埙(xūn)正在成为一种(zhǒng)文化现象被越来越多的人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百(bǎi)科-埙

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