怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何挑南(nán)瓜(guā)比较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成尿布疹擦红霉素软膏效果好吗，尿布疹红霉素软膏一天涂几次熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时候(hòu)，要找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或斑(bān)点的(de)不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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