近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示(s5公里是多少米 5公里是多少步hì)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhěng)很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，5公里是多少米 5公里是多少步刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体以及(jí)更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自己也(yě)通过(guò)带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏(hóng)走红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在(zài)随着大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正(zhèng)常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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