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什(shén)么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步(bù)数，每(měi)个人是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵(líng)源(yuán)步(bù)的长度(dù)，1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少短跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步(bù)两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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