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wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易(yì)分(fēn)离，色(sè)彩(cǎi)一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从而达到(dào)补脑的功效(xiào)。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰(fēng)富，它(tā)有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着(zhe)固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝(gān)穴(xué)，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效(xiào)是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一(yī)些(xiē)核(hé)桃。核(hé)桃有健脑(nǎo)的作用(yòng)，可以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)身体的抵(dǐ)抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比(bǐ)较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋(zī)阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作(zuò)用，可以改wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子(zi)百合(hé)瘦肉wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语粥补而(ér)不腻，服用(yòng)没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌(jì)。