心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗-橘子百科-橘子都知道

心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕

　　原生(shēng)家(jiā)庭是指离异吗，为什(shén)么说(shuō)原生家庭可怕原生家庭不(bù)是(shì)指(zhǐ)离(lí)异(yì)的。

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原生家(jiā)庭(tíng)是指离异吗，为(wèi)什么说原(yuán)生家庭可怕

　　原生家庭不是指离异的。

　　原生家(jiā)庭(tíng)是(shì)一个社(shè)会学(xué)概念。

　　是指儿(ér)女(nǚ)还未成婚，仍与父母生(shēng)活在一起的家庭。

　　新生家庭就是夫妻双方(fāng)组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母(mǔ)。

　　我们应该正确衡量(liàng)原(yuán)生家庭和新生家庭的(de)关系(xì)。

　　当我(wǒ)们的家(jiā)庭还是原生(shēng)家庭时，子女应当孝(xiào)敬父(fù)母(mǔ)，父母应(yīng)当(dāng)关(guān)心子(zi)女(nǚ)的生活。

　　当我(wǒ)们有了新生家庭后，在这个(gè)新生(shēng)家庭中妻子与丈夫二人(rén)要结合为一体，应该尽(jǐn)量在(zài)精(jīng)神和(hé)物质上(shàng)从对(duì)原生家庭的依赖或影响(xiǎng)中(zhōng)走出(chū)来(lái)，注重新生(shēng)家庭中夫妻(qī)二人的(de)合(hé)一，更多地尊重新生家庭中的丈夫(fū)或(huò)者妻子的意(yì)见。

　　人要认识自己(jǐ)原(yuán)生(shēng)家庭的影响，才不致将原(yuán)生家庭一(yī)些负面的元素带到(dào)新家庭去。

　　原生(shēng)家庭(tíng)和离异家庭对孩子影(yǐng)响(xiǎng)的(de)不同

　　原生家庭的孩子和离异(yì)家庭的孩子，他(tā)们的成长过程就是不一样(yàng)，缺少了一份父母(mǔ)的(de)爱，在十几年的(de)成长中(zhōng)，对于(yú)性格、学习(xí)、做(zuò)事都(dōu)有(yǒu)一定(dìng)影响。

　　原生家庭的孩子，有一股发自(zì)内心的(de)自信，亲生(shēng)父母(mǔ)打(dǎ)骂是怎么也进(jìn)不(bù)了孩(hái)子心的。

　　但离异家(jiā)庭(tíng)的(de)孩子，就不一样了，不是亲(qīn)生的(de)父母打(dǎ)不(bù)敢打，骂也不(bù)敢骂，生怕两者之间的生气越来越生。

　　那些已经离异过的父(fù)母或者孩子，既然已经选择，前路漫漫，往事清零，让新的一年里有个好运气，过好(hǎo)自己的每一天。

　　从小缺失的爱，它不是你犯错的理由，因为没(méi)了这(zhè)些爱，你(nǐ)才要(yào)更强大和更努(nǔ)力，让自己的以(yǐ)后过得(dé)更好。

原生家庭问题(tí)是指什么

　　在社会(huì)学的定(dìng)义上，原生(shēng)家庭(tíng)指的是儿女(nǚ)还未成婚(hūn)，仍和父母在(zài)一起生活的家(jiā)庭。

　　一(yī)个温馨、充满爱和关怀的原生家(jiā)庭，对子女的性格塑(sù)造有着至关重要(yào)的正面引导(dǎo)作用;反之，缺乏爱(ài)和温(wēn)暖的原生家(jiā)庭，对孩子(zi)的心理，则会带来严重(zhòng)的伤害(hài)。

　　奥(ào)地利(lì)著名心理学家阿(ā)德勒曾说过这样的一句名(míng)言：幸(xìng)福的人，一生都被童(tóng)年治愈;不幸(xìng)的(de)人，一生都在治愈自己的童年。

　　他这句话(huà)，将原生家(jiā)庭对(duì)孩子心理抚(fǔ)慰(wèi)的影响力，深刻(kè)地揭露了(le)出(chū)来(lái)。

　　一(yī)个原生家(jiā)庭中，父母的漠视，会(huì)对孩子的身(shēn)心成长，造(zào)成深深(shēn)的伤(shāng)害。

　　孩子在这样的一个家庭中长大成(chéng)人，自我的人生观、价值(zhí)观以及世(shì)界观(guān)，都会受到负面(miàn)的影响(xiǎng)。

　　最典型的(de)一个(gè)表现(xiàn)，就(jiù)是会(huì)使得(dé)孩子的性格变得更孤僻自闭，不愿敞开心(xīn)扉(fēi)和他(tā)人(rén)坦诚(chéng)交流(liú)，疏(shū)远了(le)身边人，也(yě)就会让(ràng)孩(hái)子(zi)疏(shū)远了这(zhè)个世(shì)界，也将会极大地缺乏(fá)阳光、积极(jí)、乐观的心态(tài)。

　　尤其是这种只注重偏爱(ài)一个孩子，而忽略另(lìng)一个孩子心理感(gǎn)受的亲子关(guān)系。

原生家(jiā)庭问题都有哪(nǎ)些问题

　　孩子在(zài)混乱(luàn)和充满(mǎn)冲突(tū)的(de)家庭环境中长大(dà)，或有一个经常暴(bào)怒的父母，这样的孩子往往会认为，大声争(zhēng)吵和辱(rǔ)骂(mà)是正常的沟通方式(shì)。

　　因此(cǐ)，在他们成年后(hòu)，往(wǎng)往(wǎng)也会用这种沟通(tōng)方(fāng)式去(qù)和他人相(xiāng)处，这很容易伤害亲密关系。

　　另外，在一个父母双方(fāng)都经常情绪低落、互(hù)相争吵(chǎo)的(de)环境中长大，会(huì)大大提高孩子的焦虑水平。

　　他们可能(néng)会产(chǎn)生信任问题，认为家庭生活是(shì)不稳固(gù)的，所有(yǒu)的关系都是脆(c心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗uì)弱(ruò)和(hé)不(bù)可(kě)靠的。

　　1、孩子经常遭(zāo)到父母的(de)拒绝(jué)和忽(hū)视

　　孩子需要(yào)父(fù)母看到并(bìng)接受他们真实(shí)的样子。

　　如(rú)果父母不能看到(dào)孩子真实的性格，而一味用自己理想中的样子(zi)去要求孩子，孩子(zi)就会很容易情绪低落、缺乏自信、没有(yǒu)主见――经常需(xū)要别人(rén)对(duì)自己(jǐ)的评价，让别人告诉自己应该怎么做。

　　就(jiù)比如说，一个生性羞涩的孩(hái)子，但父母(mǔ)却总让(ràng)他应(yīng)对(duì)各种社交(jiāo)场合，孩子并不会真的如(rú)父母期望的那样发生改变，反而他们会因此不能了(le)解(jiě)自己的优势和弱点。

　　他们可能会发展出冲突的自(zì)我认(rèn)知，经常会这(zhè)样想：我现在是(shì)这样，但我本应(yīng)是(shì)另外的样子。

　　父母忽(hū)视孩子真实(shí)的样子(zi)，拒绝接(jiē)受孩子的本性，一(yī)方面会(huì)导(dǎo)致(zhì)孩子一直(zhí)到(dào)成年都总觉得(dé)自(zì)己(jǐ)不够好，另(lìng)一方面，他们(men)中的很多人也变(biàn)成了吹毛求疵的(de)人(rén)，经常用不合(hé)理的(de)标准来要求(qiú)他人。

　　2、是(shì)受过情感/心力憔悴是什么意思，心力憔悴是成语吗身体(tǐ)/性(xìng)虐待等创(chuàng)伤经历的幸存者

　　虐待是(shì)一个非常复杂的问题，它(tā)对孩子造成的影响用好几篇(piān)论文也说不(bù)完。

　　一(yī)般来说，受到虐待往(wǎng)往会造成这些后果：低(dī)自(zì)尊(zūn)、焦虑、抑郁(yù)、信(xìn)任(rèn)问题、自我评(píng)价(jià)过(guò)低、好斗、亲密关系和两性关系(xì)上的问(wèn)题等等。

　　3、父母中(zhōng)的一(yī)方角色(sè)缺失或在情感上遭到(dào)父母中某一方的抛弃

　　很多(duō)孩子是(shì)缺爱的，他们并不缺衣(yī)少食(shí)，却从(cóng)来都感受不到(dào)父(fù)母的爱(ài)，和父母之间有强烈的距离感。

　　事实上，往往这些父母自(zì)身(shēn)存在很严重的问题(tí)(他(tā)们也是(shì)原生家庭的受害者!)，使他们无法对孩(hái)子(zi)表达出温暖和爱。

　　孩子往往会觉(jué)得，他们之(zhī)所以感受不到父母的爱，是因为不够好或(huò)完美(měi)。

　　他们可(kě)能会(huì)变成完美主义者，以离谱的(de)高标准来要(yào)求自己以(yǐ)及自己身(shēn)边的人。

　　而因(yīn)为他(tā)们觉得自己不够好，也就(jiù)会很难对自己的伴侣敞开心扉(fēi)，分(fēn)享自(zì)己的感觉和想法(fǎ)。

　　因为(wèi)他们总是担心(xīn)，一旦(dàn)对方知道了自己真(zhēn)实的样子，就会失去对方的尊重(zhòng)和爱。

　　另一个极端(duān)的可能是，他(tā)们也有(yǒu)可能(néng)会极(jí)端依(yī)赖(lài)自己的(de)伴(bàn)侣，希望伴侣能够给他们那些(xiē)没(méi)有从父母身上获取的、无穷无尽的爱。

原生家庭为什么对一个(gè)人影响很大(dà)

　　早年(nián)的情感会决定你(nǐ)的言语，言语会(huì)决定你的(de)社会(huì)性，社会性就是社(shè)会交往的(de)能(néng)力(lì)，而社会(huì)性，又会影响(xiǎng)到(dào)你(nǐ)后边的(de)认知(zhī)方(fāng)式。

　　当你尚不具备判断能力时，你最(zuì)基(jī)本(běn)的认知来自你的家庭(tíng)。

　　不仅仅是你的世界观、人生观、价值观(guān)受到它的强烈影响，而且你为(wèi)人处世的方式(shì)方法、你思考(kǎo)问题(tí)的方(fāng)式都会(huì)受到家庭、最亲(qīn)近的人的影响。

　　良好的家风、教育和财力为个人的长进提供了较好的(de)基础(chǔ)和条件，如果你有幸生在这样的家(jiā)庭里面(miàn)，是值(zhí)得庆幸的事情。

　　原生家庭(tíng)对你的影响程度高低来自于你个体独立的力(lì)量和家庭影(yǐng)响(xiǎng)的力量对比(bǐ)：如(rú)果你个(gè)体独立的力量越大，那他们的影响越小(xiǎo);反之(zhī)，如果你个体(tǐ)独立的力量越小，那家庭的影响越大。

　　1、缺爱

　　缺爱从成因(yīn)上可以分(fēn)为情(qíng)感忽视型(xíng)、情(qíng)感(gǎn)虐(nüè)待(dài)型和情感混乱(luàn)型。

　　情感忽视型指的是父母对孩(hái)子关(guān)爱太少，容易让孩子通(tōng)过讨好来获(huò)得(dé)爱，觉得(dé)自己不配被(bèi)爱，渐(jiàn)渐(jiàn)发展为依赖(lài)类型中的焦虑型。

　　情感虐待型(xíng)指(zhǐ)的是孩子的父(fù)母惯用打骂和贬低的方式教育孩子，这容(róng)易让孩子(zi)开始自我否(fǒu)定，对他人(rén)抱有敌意和惧意(yì)，发(fā)展为(wèi)依恋类型中的(de)隔(gé)离型。

　　情感混乱型指的是父母自(zì)身有严重(zhòng)的心理问题，情绪不稳定，常常给孩子造成巨大创伤，事后又极(jí)力弥补或者(zhě)道歉(qiàn)。

　　容(róng)易(yì)让孩子(zi)辨别不出(chū)好坏情绪，发展为依恋类型中的(de)混(hùn)乱型(xíng)。

　　2、指责(zé)

　　经常(cháng)指责别人(rén)的人，往往(wǎng)看到的是别人的错误、缺点(diǎn)和不足，并且会(huì)把结果的糟糕和自己不好的感受，都归(guī)结(jié)给对方(fāng)。

　　面(miàn)对喜欢指责(zé)的人，他人的感受会非常糟糕，就像一无(wú)是处的人，不论(lùn)怎么(me)做都无法满足这类人(rén)的要求。

　　指责是一个代(dài)际传(chuán)承的问题，喜欢指责别(bié)人的人，往往(wǎng)有个喜欢(huān)指(zhǐ)责(zé)他们的(de)父母，在他们的父母看来(lái)，他们(men)没有优点，不应该犯错，在都(dōu)是(shì)你不好、都(dōu)是你的错(cuò)、都是(shì)因(yīn)为(wèi)你的批(pī)评(píng)中长(zhǎng)大。

　　因此，他们非但不会变得(dé)宽容理(lǐ)解，反(fǎn)而会内化他们的父母的形象，在内心塑造一个(gè)无比严厉的批评(píng)者(zhě)，对(duì)自(zì)己和对他人都十分挑剔(tī)。

　　被指(zhǐ)责(zé)长大的人活成了(le)他们父母的模(mó)样(yàng)，用指责来诱导(dǎo)他(tā)人(rén)，来验证早年经验的正确性。

　　如(rú)果你(nǐ)想(xiǎng)要改善和(hé)这类人(rén)之间的关系，就(jiù)不能受(shòu)其潜意(yì)识诱导，而要(yào)在他(tā)每一(yī)次指责(zé)的(de)时候肯定他(tā)。

　　3、控制

　　双方的关系越亲(qīn)密，就越(yuè)容易(yì)发生情感操控的情况(kuàng)。

　　全(quán)球反情感(gǎn)暴力专(zhuān)家、美国著(zhù)名心理学博士丽莎·阿伦森·方(fāng)特(tè)斯在她(tā)的书《情感操纵》中，认为亲(qīn)密关系中(zhōng)的情感操纵，指的是运用情感成为伤害对方的武器，支配、胁迫他(tā)人，从而使自己(jǐ)的目的得以(yǐ)达成。

　　电视剧《小欢喜》中乔英子和妈(mā)妈宋(sòng)倩的关系(xì)便可以体现这一(yī)点(diǎn)，宋倩对英子(zi)说的最多的(de)话就是(shì)：英子，你可是妈的一切(qiè)呀!、你是妈妈身上掉(diào)下来(lái)的一块肉、妈是(shì)和(hé)你(nǐ)最亲的(de)人了，还能害(hài)你(nǐ)呀!这样的缺(quē)乏边(biān)界的情感关(guān)系，会让人变(biàn)得窒(zhì)息，英子最后得抑(yì)郁症(zhèng)也证实了这一点。

原生家庭缺爱的人如何自救

1、你身上的所有特质，一定(dìng)在(zài)某个时候(hòu)帮过你

无论是你的谨慎、焦虑、共情能力、观(guān)察能(néng)力(lì)、适应能力等等(děng)。

　　缺(quē)爱(ài)的孩子，经历的童(tóng)年肯(kěn)定(dìng)有特别不容易的一面，但也有特别(bié)强大的一(yī)面。

　　如(rú)果(guǒ)你小时候很孤单(dān)，少有人陪(péi)伴和照顾。

　　那你为了活(huó)下来，往往会更加(jiā)独立(lì)，有超过同龄(líng)人的生(shēng)活自(zì)理(lǐ)能(néng)力;如果你父(fù)母情绪比较暴躁，那你为了家(jiā)庭(tíng)和睦(mù)，让父母(mǔ)少(shǎo)生(shēng)气，就会不知不觉(jué)练就(jiù)超过同龄人的情绪观察能力和共(gòng)情能力，时间(jiān)长(zhǎng)了就像有情绪读心术一(yī)样，能准确把握别人此时此刻(kè)的情绪(xù)，更知(zhī)道别人想听(tīng)的话(huà)和希(xī)望你做的事;如果你的父母把(bǎ)你(nǐ)交(jiāo)给亲戚朋(péng)友老师轮(lún)流带，那(nà)你就会练就很强的(de)适应(yīng)能(néng)力(lì)，甭管(guǎn)跟谁都能相处，不怕陌生的环境。

　　苦涩的背后，你也被(bèi)赋予了特(tè)殊力量。

　　这些力量在你的过去(qù)帮助过(guò)你，在未来依然(rán)会在(zài)某个角(jiǎo)度帮助你(nǐ)。

　　你该(gāi)做的(de)不是嫌弃它们，而(ér)是(shì)感谢(xiè)它们，拥抱它们，善用它们。

　　它们(men)其(qí)实早就成为(wèi)了你的一部(bù)分(fēn)。

　　经(jīng)历了种种苦涩(sè)后(hòu)，你值得被爱，你身上附加的种种(zhǒng)力量也(yě)值得被爱。

2、让成年的你，重新抚养(yǎng)内心里那个孤(gū)独(dú)的内在小孩长大(dà)

你想要自(zì)愈，意味着你已(yǐ)经意识到自己心(xīn)里有需要被疗愈的地方。

　　而那个地方藏着的(de)，其实就是你内(nèi)心深处那个弱小的孩子。

　　这个孩(hái)子是(shì)你(nǐ)潜意(yì)识里童年的缩(suō)影。

　　曾(céng)经，那(nà)是个无助的孩子，但(dàn)现在，这个孩(hái)子有了依靠。

　　那(nà)个依(yī)靠(kào)，就(jiù)是(shì)如今成年的你。

　　你可以重(zhòng)新接纳他，给他无条件的爱，把(bǎ)他抚养(yǎng)长大。