近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身(s折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗hēn)材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自(zì)信，整(zhěng)个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变(biàn)化，但身(shēn)体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他(tā)们身(shēn)上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng折叠小刀哪个快递可以邮寄的 折叠小刀是管制刀具吗)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要(yào)刘畊宏更加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高峰期，人们有充(chōng)足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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