十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历-橘子百科-橘子都知道

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红石榴是(shì)补(bǔ)血的吗

　　是(shì)的，红石榴是补血的。

　　吃(chī)石榴能补铁补血(xuè)。

　　石(shí)榴能促进(jìn)铁(tiě)的吸收(shōu),起到(dào)补(bǔ)血(xuè)效果。

　　石榴的含铁(tiě)量不是很高,但石榴中含有丰富(fù)维(wéi)生(shēng)素(sù)C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,

　　铁可促(cù)进(jìn)体内血红蛋(dàn)白的合成,进而起到补血效(xiào)果。

红石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄色品种较甜(tián)。

　　石榴的(de)品种很多，按表皮分有红色(sè)、黄(hu十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历áng)色(sè)等，一(yī)般红中带(dài)点(diǎn)青(qīng)，青中(zhōng)带点黄的比较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴(liú)果嘴(zuǐ)多张(zhāng)开，果形规整，皮色光亮，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看形状。

　　形(xíng)状(zhuàng)有(yǒu)棱的比圆(yuán)的好。

　　外观比较(jiào)圆(yuán)的石榴，皮都比较厚(hòu)。

　　反而外观果棱显(xiǎn)现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这(zhè)样的石榴更甜。

　　3、看重量(liàng)。

　　手感(gǎn)重的水分多。

　　一般同样大小的两个石榴，手感重的(de)相(xiāng)对(duì)水分大、汁液多，籽(zǐ)粒饱(bǎo)满。

　　4、看光泽。

　　皮肉紧绷的新(xīn)鲜(xiān)。

　　表皮光亮，皮(pí)肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴，外皮(pí)松(sōng)弛、有(yǒu)黑斑的可能是存放时(shí)间(jiān)过(guò)久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另(lìng)外，表(biǎo)皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开(kāi)口(kǒu)。

　　正常生长(zhǎng)成熟的石榴开(kāi)口也是(shì)自然开裂的，这样的开(kāi)口不会影响石榴的品质及口感。

　　但也有一些石榴是因为雨水和日晒而导致的非自然开(kāi)口，这样的(de)开口会影响石榴(liú)的口感，果粒也不够饱(bǎo)满。

　　6、看硬度。

　　我们挑选石榴时可(kě)以用指(zhǐ)腹(fù)稍稍按压石(shí)榴的表皮，成(chéng)熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷，按下去会有硬实感，但(dàn)是不新(xīn)鲜或者(zhě)内部(bù)已经(jīng)发烂的石(shí)榴按(àn)下(xià)去则会(huì)软软(ruǎn)的比较松弛(chí)。