张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的(de)明星(xīng)气质，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但也(yě)是路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候(hòu)因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一个(gè)时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个圆与直线相切公式，圆的面积公式和周长公式(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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