近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了减肥的效果，世界上性功能最强的国家是哪个国家根据大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但(dàn)是能(néng)够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力(lì)很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除(chú)了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销量(liàng)75万(wàn)至100万(wàn)，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们(men)有充足(zú)时(shí)间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投(tóu)票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删(shān)减）

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