随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可(kě)能很多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决(jué)生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话(huà)，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

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缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力(lì)也(yě)是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样(yàng)更(gèng)能够(gòu)让自己(jǐ)的身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满满(mǎn)的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对(duì)待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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