魔芋为什(shén)么(me)没有热量，魔芋粉丝(sī)千万(wàn)别吃多了魔芋(yù)是公认(rèn)热量比较低(dī)的食物，而且(qiě)特别适(shì)合(hé)在减脂的时候吃，那这个魔芋吃(chī)起(qǐ)来有(yǒu)没有热量摄(shè)入的(de)？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少大卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万别吃多了(le)

魔芋为什(shén)么没(méi)有热(rè)量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一种(zhǒng)叫(jiào)做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分(fēn)，促进肠胃的蠕动。

魔(mó)芋(yù)的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋属于低(dī)热量的典型(胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸xíng)的食物，一般每100克魔芋当中就有七(qī)大卡左右的热量。

　　魔芋具(jù)有一定的(de)减肥功效，含(hán)有的葡甘露(lù)聚糖(táng)是可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃(wèi)肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还是含纤(xiān)维(wéi)素(sù)很多的食物，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕(rú)动，还可以(yǐ)为人体补充葡萄糖甘露聚糖(táng)，可以达到清(qīng)理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼对(duì)钙(gài)离子的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有(yǒu)高的饱腹(fù)感和低热量，但是(shì)减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有毒，一定要煮三个小(xiǎo)时以上才可以(yǐ)食用。

魔芋的(de)营养(yǎn胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸g)成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所需要(yào)的魔(mó)芋多糖，即葡甘露聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类(lèi)块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是(shì)自有(yǒu)的特别的气味，通(tōng)常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行(xíng)提(tí)纯(chún)，提纯的等(děng)级越高，可(kě)能相对的(de)腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋(yù)胶(jiāo)气味可以(yǐ)做到很(hěn)轻微，但还(hái)是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是(shì)纯(chún)化微粉，入水以后，气(qì)味会(huì)明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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