牙(yá)膏(gāo)是(shì)每个(gè)人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔(kǒng)有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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