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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该(gāi)保证良好的(de)生活作(zuò)息和(hé)健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是加了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一(yī)丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(d江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句ì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫(liú)元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句)食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的(de)愈合，且可(kě)因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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