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　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起消肿作用的成分(fēn)是其中所(suǒ)含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆(dòu)等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑(nǎo)皮(pí)层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于(yú)排(pái)出体内滞(zhì)留的水分连云港灌南邮编号是多少，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以(yǐ)在运动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和(hé)热(rè)美式(shì)区别减(jiǎn)肥

　　1、量的(de)不同(tóng)。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量(liàng)。

　　但(dàn)是单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于(yú)不同店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里(lǐ)胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰(bīng)、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式(shì)和(hé)热(rè)美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点，但差(chà)别不(bù)会太(tài)大(dà)，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的(de)。

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